Cara Melihat Waktu Layar di Android — Panduan Lengkap
Buka Setelan → Kesejahteraan Digital untuk langsung cek total durasi penggunaan hari ini dan statistik per-aplikasi; tetapkan batas harian – misalnya 30 menit untuk jejaring sosial dan 60–90 menit untuk streaming video – serta aktifkan jeda fokus dengan skema 50/10 (50 menit kerja, 10 menit istirahat). Langkah praktis: Setelan → Kesejahteraan Digital → Statistik penggunaan…
